解决方法如下：

1、参保人员在两地以上同时存在基本养老保险关系或重复缴纳基本养老保险费的，应按照“先转后清”的原则，由转入接受地社会保险经办机构负责按规定清理。转入接受地社会保险经办机构与本人协商，确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，同期其它关系予以清理，个人账户储存额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。

2、让原单位办理停缴，新单位再重新缴纳社保，只要保持连续性就行了，以后转移后累计算，不需要重复缴费，不享受双份待遇的。